Wellbeing Matters #2 ตอน เสียงระฆังบำบัด
AmnestyShop

Wellbeing Matters #2 ตอน เสียงระฆังบำบัด

Regular price 500.00 ฿ 0.00 ฿ Unit price per
กิจกรรมการเยียวยาและดูแลตัวเองด้วยการเปล่งเสียงและฟังเสียงระฆังธิเบต (Tibetan Singing Bowls)
เราจะพูดคุยถึงความมหัศจรรย์ของเสียง “ทำไมเสียงบางแบบจึงสามารถทำให้เราสงบลงได้?” และทำความรู้จักการทำงานของคลื่นเสียง จักระ และจุดสำคัญในร่างกาย รวมถึงอวัยวะสำคัญ และวิธีการเปล่งเสียงเพื่อดูแลเฉพาะส่วน
ฟังเสียงจากขันธิเบต(Tibetan Singing Bowl) ที่ให้คลื่นเสียงที่มีความสั่นสะเทือนในระดับที่ทำงานกับเซลล์ในร่างกาย และคลื่นสมอง โดยปรับให้สมองและร่างกายทำงานในคลื่นช่วงที่ช้าลง ทำให้เกิดความรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย ทำให้จิตใจปลอดโปร่งขึ้น ปรับให้ร่างกายเข้าสู่สมดุล หรือช่วยสนับสนุนประสบการณ์การรับรู้ถึงร่างกายและจิตใจของตัวเองในระดับที่ลึกซึ้งขึ้น การเยียวยาด้วยเสียงระฆังทำผ่านศาสตร์สุขภาพตะวันออกเรื่องจักระ หรือศูนย์กลางพลังงาน 7 ศูนย์หลักในร่างกาย เสียงระฆังแต่ละใบทำหน้าที่ปรับสมดุลพลังงานในแต่ละศูนย์
กระบวนกร:
ศรัทธารา หัตถีรัตน์ (เต๋า) นักกิจกรรมกลุ่มการเมืองหลังบ้าน ทำงานเรื่องสิทธิและความเป็นธรรมทางเพศ ความสุขทางเพศ และการดูแลซึ่งกันและกันในขบวนการประชาสังคม จัดกระบวนการเรียนรู้ตัวเองและสังคมผ่านร่างกายและการใช้เสียงเพื่อการเยียวยา ใช้ฐานการเรียนรู้แบบตันตระและกุณฑลินีโยคะ ผ่านแนวคิดเรื่องเพศ ผู้หญิง และการฟื้นอำนาจภายในตัวเอง

………………………………
วันเสาร์ที่ 16 พฤษภาคม 2563
เวลา 10:30 น – 12:30 น
กิจกรรมออนไลน์ผ่าน Zoom https://zoom.us/ *ส่งรายละเอียดการใช้งานทางอีเมล